Crisis de los 40: ¿es igual para ellos que para ellas?

El psicólogo estadounidense Daniel J. Levinson (1920-1994) fue pionero en la investigación y la teoría sobre las etapas del desarrollo y las crisis de la edad adulta, la llamada crisis de los 40 . Esta puede aparecer cuando, al iniciar la cuarta década, reflexionamos sobre nuestro transcurso vital hasta ese momento. Pensamos en lo que pudo ser y no fue, y lo que somos y tenemos realmente y podemos acabar concluyendo que no es exactamente lo que queríamos ser.

El psicólogo clínico Miguel Ángel Rizaldos señala que esta crisis tiene mucho que ver con la presión social que sufrimos por cumplir ciertos objetivos socialmente impuestos, «como encontrar la pareja de nuestra vida, tener descendencia, éxito profesional, un físico juvenil, tener muchos amigos...».

Aquí surgen preguntas como: ¿quiero la vida que tengo el resto de los años que me quedan?, ¿siento que he perdido el tiempo?, ¿lo que he hecho aún no es lo que quiero? Y, en el extremo, preguntarte: ¿soy un fracasado?

Rizaldos indica que esta etapa la consideran la segunda 'edad del pavo', pues aparecen comportamiendos más propios de la adolescencia . Este tipo de actitudes más osadas y anácronicas que no se corresponden con la edad, son a veces más visibles en las redes sociales, sobre todo, en celebridades. Este es el caso, por ejemplo, de Íker Casillas y sus polémicas declaraciones en Twitter, lo que algunos lo han relacionado con una crisis de la edad.

En las mujeres –indica el psicólogo– aparecen más preocupaciones sobre la maternidad y la posibilidad de no tener hijos, «algo que está muy relacionado con la menopausia que ha llegado o está por llegar». «A esta edad se supone que el ciclo reproductivo está llegando a su fin y eso hace que marque el final, en cierta forma, de una etapa también asociada a la juventud», explica la neuropsicóloga Aránzazu Junquera .

«Sin embargo, esta situación está cambiando y ahora ellos también se suman a la presión a la que las mujeres tantos años llevamos sometidas», comparte la neuropsicóloga. Además, el querer tener una familia pronto siempre se ha asociado a las mujeres por su ciclo de vida reproductivo. Pero como asegura Junquera, la mayoría de los hombres no quieren ser padres excesivamente mayores , por el hecho de no poder jugar con sus hijos o no ser ese 'padre molón'.

Por tanto, aunque sepan que tienen todo el tiempo del mundo para ser padres, eso no quiere decir que los quieran tener a cualquier edad. «No conozco la estadística de si son ellos los que más se preocupan, pero es cierto que les inquieta la edad en la que podrán ser padres con todo lo que ello implica: encontrar a la pareja adecuada a tiempo, así como otros componentes asociados a la masculinidad como perpetuar su legado».

Otro factor diferencial que destaca Rizaldos con respecto a los hombres es que las mujeres pueden llegar a sentir mayor vulnerabilidad a nivel físico por las presiones sociales y el ideal de belleza femenina al que se ven sometidas. «Así, esta crisis de la madurez suele afectar más a nivel de autoestima y seguridad personal en la mujer, forzándose a implicarse en operaciones estéticas o cambios de look».

En cambio, en los hombres lo que considera más determinante en su frustración es no haber cumplido sus expectativas profesionales o no haber alcanzado el estatus social esperado . Además, suelen intentar recuperar el tiempo que creen que han perdido o lo que sienten que les faltó en edades anteriores. «Este sentimiento hace que con cierta frecuencia incurran en infidelidades o eviten el compromiso».

Hay algunos factores que podrían adelantar esta crisis de la madurez, como verse sobrepasado de responsabilidades, tener una falta de seguridad en uno mismo, la rutina o la falta de alicientes. pero si la persona cuenta con habilidades para enfrentar problemas, mantiene una buena red social y tiene suficientes fuentes de satisfacción, transitará por la crisis de los cuarenta sin consecuencias.