Cómo poner el foco en lo que las madres aportan y fomentar una mirada positiva hacia ellas

Ellas lo sembraron y en nosotros queda la responsabilidad de hacer que siga creciendo y floreciendo, y esto solo podemos hacerlo si seguimos en contacto con él. Por ello, hoy traeremos al presente esa cálida sensación que, quizá también pudiste sentir con otros seres queridos. Una sensación de aceptación, una mirada bondadosa que desea que te vaya bien y que hoy, también le damos una nueva dirección.

Te invito a 7 minutos en los que podrás cerrar tus ojos y sentirla cerca, sentir que lo bonito que sembró en ti sigue adentro y que puedes ahora dedicárselo a ella.

Ojalá la disfrutes. ¡Que tengas feliz meditación!

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Y si quieres aprender más sobre meditación, cada domingo te espero en esta sección donde te acompaño con nuevas meditaciones guiadas y pequeñas reflexiones para mejorar tu bienestar diario. Espero puedan serte de utilidad y puedas acompañarte en el camino como un buen amigo lo haría.

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Puedes saber más sobre mi trabajo en torno a los beneficios de la meditación en su libro 'El poder sanador del silencio' (Grijalbo) y en la cuenta de instagram: @belencolomina.