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Meditación guiada

Cómo disfrutar de un paseo consciente para sentir la primavera

La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, invita en esta sesión de meditación guiada a conectar con la naturaleza mientras caminas

Cómo disfrutar de un paseo consciente en primavera.
Belén Colomina

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Cuando llega la primavera , los paisajes inician una transformación, un cambio en el que los colores , la luz , la floración , incluso el olor de las flores, los frutos de los árboles, todo se ve distinto. La ... magia de una nueva estación se abre ante nosotros.

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