¿Por qué 'el Open' de CrossFit es el evento deportivo más grande del planeta?

Pero si hay una organización que ha sabido dotar a un torneo deportivo de un carisma real de comunidad abierta a todos y para todos, esa ha sido CrossFit con su cita anual más esperada: 'el Open'. Esta competición actualmente tiene una duración de tres semanas y da comienzo el 29 de febrero, en cada una de ellas se publica un entrenamiento que nadie conoce previamente y al que hay que enfrentarse con unos estándares ajustados a cada categoría de edad y nivel de rendimiento físico. La marca personal queda certificada por jueces cualificados a tal efecto y se sube a la página web oficial de CrossFit, lo que permite a cada atleta no solo llevar un control estricto de sus marcas, sino también poder valorar el nivel de fitness individual al compararlo con el resto de participantes de todo el mundo.

Puede que la mayor gesta de cualquier atleta de CrossFit sea llegar a los CrossFit Games, pero esto solo es real para un pequeño grupo de personas que muy poco tienen que ver con el día a día de cualquier box de CrossFit del mundo. El auténtico objetivo del público enamorado del CrossFit es el de conseguir mantener con el paso de los años una vida activa, sana y alejada de cualquier cuadro de dependencia y polifarmacia. El espíritu del Open lo demuestra y cuando se dice 'tu abuelita podría participar' no hablamos de un deseo, sino de una realidad, hay tres categorías en las que apuntarse: RX (la más dura), escalado y foundations (la categoría de menor exigencia física). A esta triple división se le añade la de las franjas de edad 'master' que comienzan a partir de los 35 años y acaban en la categoría '+65'. Además, los atletas con algún tipo de discapacidad cuentan con quince categorías diferentes para que nadie quede fuera.

CrossFit España tiene motivos para estar orgulloso de su comunidad de atletas y boxes afiliados. En el año 2023 España fue el país con el box con más participantes inscritos (Full CrossFit), y el sexto en el cómputo total de inscripciones al Open con 9.734 participantes.

Puede que suene exagerado hablar del evento deportivo más importante del mundo, pero para que entendamos su dimensión los más de trescientos mil participantes de este año distan mucho de los 50.000 del maratón de Nueva York por dar la cifra de una prueba emblemática en todo el mundo. Quizás seas de la opinión de que si un deporte no se expresa en su dimensión más competitiva, esa en la que el rendimiento se pone por delante de la salud, no cuenta, y esto es algo que hace singular al Open de CrossFit, que no es otra cosa que la excusa perfecta para defender que el ejercicio físico con un nivel de exigencia ajustado, un crono y un reto personal es la mejor medicina que hay. Y si es entre amigos, mucho mejor.

Como decíamos, si eres del tipo de persona a quien solo le gusta ver a la élite, también hay un Open para ti. Cada evento (el entrenamiento prescrito en las semanas del Open) se anuncia con la retransmisión de un 'cara a cara' que suele tener como protagonistas a dos o más atletas de primer nivel. Además del propio espectáculo que supone ver a los y las mejores, también es una oportunidad para que algún despistado que se cree superior por ser el fuerte de su box se dé un baño de humildad comparando su marca con profesionales. Aquí uno de los cara a cara más recordados de la historia del CrossFit, Froning vs Frazer en el Open 15.1:

Para acabar recordando una vez el carácter festivo que tiene el Open de CrossFit para la inmensa mayoría de atletas, si alguna vez te han contado que para ponerle la guinda al pastel se termina con una barbacoa, no te han mentido. Da igual si es barbacoa, paella, unos frutos secos o un montón de cestas de fruta: lo importante es el sentimiento de comunidad y comprender que no hay mejor manera de contribuir a la salud global que empezar cuidándose a nivel personal y hacerlo rodeado de muchas personas que creen lo mismo que tú. Si este año no participas recuérdalo cuando en 2025 escuches una de las frases más repetidas en el mundo entero: ¡Apúntate al Open!