Fitness
Sup Yoga: la actividad física para el bienestar mental que se practica en el agua
El Sup Yoga consiste en realizar una práctica de yoga sobre tabla de Stand Up Paddle adaptando todas las asanas a las condiciones del medio acuático
Ahora que las temperaturas cálidas se asientan en nuestro día a día apetece hacer ejercicio al aire libre, meditación en el jardín y yoga en cualquier paraje natural. Pero, ¿y si te decimos que esta última disciplina puede llevarse a cabo en mitad de un ...
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