Yoga: 10 perfiles de Instagram que te motivarán para practicarlo

Melissa González

Esta funcionalidad es sólo para registrados

Iniciar sesión

30/09/2019
Actualizado 01/10/2019 a las 13:06h.

Compartir

Esta funcionalidad es sólo para registrados

Iniciar sesión

Esta funcionalidad es sólo para suscriptores

Suscribete

La unión de cuerpo y mente llega a su máxima definición con el yoga , la milenaria disciplina que reúne innumerables beneficios y a la cual has de dedicar tiempo si quieres que dé sus frutos todo el esfuerzo. Este ... estilo de vida , que nació en la India y forma parte de su ritual religioso , es uno de los métodos cuyas técnicas te ayudarán a lograr el mayor control físico y también mental . Las asanas o posturas corporales tienen diferentes grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más extremas que practican los alumnos avanzados, y de estos últimos encontrarás un gran número de «yogis» en Instagram, que además de mostrarte las destrezas de las que son capaces, te motivarán a sumergirte en este mundo donde la coordinación y el equilibrio van de la mano.