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Raquel Alcolea
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Desde los accesorios básicos a las máquinas más sofisticadas, la clave para triunfar con los amantes del deporte es la personalización

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Raquel Alcolea
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Una selección de obras firmadas por psicólogos, nutricionistas, entrenadores y expertos en desarrollo personal, mindfulness o motivación que promueven el autocuidado

Esto es lo que hacen los jefes que consiguen que su equipo triunfe

Laura Pintos y Raquel Alcolea

Cristina Jardón, coach, pedagoga y experta en bienestar emocional y organizacional, revela en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cuáles son las claves para que los equipos estén motivados y felices y eficaces

¿Pueden llegar a ser adictivos los juguetes sexuales?

Raquel Alcolea

El contexto de la persona, sus rasgos de personalidad, su estado de ánimo, su autoestima y los aspectos neurobiológicos puede influir en su mayor predisposición a sufrir una adicción