¿La comida sacia y es igual de saludable si comemos de pie que sentados?

Probablemente si comemos de pie, al estar en una situación incómoda, comeremos más rápido y en consecuencia es probable que comamos más cantidad de alimento. Además, disfrutaremos menos de los alimentos y favoreceremos la aparición de flatulencias.

Por tanto, es preferible comer sentados en un ambiente tranquilo y agradable donde podamos disfrutar y masticar bien la comida. Además, a poder ser debemos evitar comer mirando la televisión o el teléfono.