¿Cuánto pan se recomienda comer al día?
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¿Cuánto pan se recomienda comer al día?


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El pan es una alimento cuyo ingrediente principal son los cereales, los cuales deben constituir la base fundamental de nuestra alimentación. Es recomendable incluir pan en todas las comidas, preferiblemente integral, ya que contiene una mayor cantidad de fibra, vitaminas B1, B6 y magnesio