Temas

Psicología

Psicología imágenes y vídeos

Cómo encontrar la felicidad haciendo el «ejercicio de la lápida»

Cómo encontrar la felicidad haciendo el «ejercicio de la lápida»

La autora francesa Raphaëlle Giordano escribe una novela, «Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una», en la que su protagonista se vuelve el propio lector al ayudarlo a encontrar la felicidad. Uno de los consejos consiste en plantearse: «Al final de mi vida habré sido feliz si…»

Cómo hacer para cumplir de una vez por todas con los propósitos de año nuevo

Cómo hacer para cumplir de una vez por todas con los propósitos de año nuevo

Seguro te prometiste empezar el gimnasio, dejar el tabaco, empezar un curso de idiomas, hacer dieta...Te lo prometista para el inicio de semana, de mes, pero el infalible, parece ser, el comienzo de año. Sin embargo, los deseos siempre quedan en eso, en deseos. Para que este año no vuelva a sucederte, es necesario cambiar la estrategia y, para ello, hay que empezar preguntándose por qué nunca lo conseguimos