4 hábitos saludables contra la fatiga

Con el inicio de año, puede parecer que todo cuesta más esfuerzo, provocando cansancio e incluso agotamiento. Lo primero que hay que preguntarse es si llevamos una alimentación adecuada. Silva, especialista del Departamento de End

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Con el inicio de año, puede parecer que todo cuesta más esfuerzo, provocando cansancio e incluso agotamiento. Lo primero que hay que preguntarse es si llevamos una alimentación adecuada. El doctor Camilo Silva, especialista de Clínica Universidad de Navarra, recomienda adoptar 4 sencillos hábitos alimenticios.