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Receta de Brocoli con Huevos

Ingredientes

•  
• -750 gr. de brócoli.
• -4 dientes de ajo.
• -8 huevos pequeńos.
• -4 cucharadas de aceite de oliva.
• -3 cucharadas de vinagre de vino

Brocoli con Huevos

Autor: Fatima
Fecha: martes, 23 de junio de 2009
Palabras clave: Segundos, Espańa, Ensaladas
Tipo de plato:
Dificultad:
Valoración:

Separar el brócoli en ramitos y lavarlos muy bien, procurando que no se rompan. Poner una cacerola con agua al fuego y cuando comience a hervir, incorporar los ramitos de brócoli y un buen pellizco de sal y cocer a fuego suave, duramite unos cuarenta minutos, hasta que esté tierno. El tiempo dependerá del punto en que guste la verdura. Cuando esté tierno. colarlo y dejarlo escurrir bien.
Pelar los ajos y cortarlos en rodajitas. Poner al fuego una sarten con aceite y, cuando este comience a humear, incorporar los ajos fileteados y dejarlos hasta que se doren.
Agregar entonces los ramitos de brócoli cocidos y rehogarlos durante unos minutos. Ańadir dos cucharadas de vinagre, espolvorear con pimienta molida, tener unos minutos más al fuego y apartar la sartén, reservándola al calor.
Inmediatamente se pone al fuego una sartén con agua, sal y el vinagre restante. Cuando el agua esté hirviendo, cascar los huevos verterlos en la sartén hasta que se cuajen. Disponer dos huevos en cada plato, rodeados del brócoli cocido, y servir inmediatamente.

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saul el jueves, 11 de febrero de 2010
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si lo dejas cocer 40 minutos el brócoli se deshace y pierde todas sus propiedades
andres el domingo, 11 de abril de 2010
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andres el domingo, 11 de abril de 2010
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5
brocoli al ajillo con huevo. cocer el brocoli calentar 5 dientes de ajo bien picado en aceite de oliva hasta ke esten dorados,antes de ke se doren echar un chorrito de brandy. echar el brocoli cocido con los ajos dorados y dejar freir 2 minutos, ańadir uno o dos huevos y mover todo con la paleta. servir asi o con keso rallado por encima.
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si lo dejas cocinar demaciado al brocoli piede su saborm i sus propiedades
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