Ingredientes
• 4 Pechugas de pollo
•
3 cucharadas de aceite 200 ml
•
1 vaso de zumo de naranja natural
Quitar a las pechugas la piel y la grasa visible, lavarlas, secarlas bien y salarlas. Echar las 3 cucharadas de aceite en una sarten y sofreir el pollo. Luego añadir el vaso de zumo de naranja y añadir la miel ... poner para decorar unas rodajas de naranja. Dejar reposar y comer.
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Cocinar con aceite muy caliente no quiere decir dejarlo humear. Eso significa que se está quemando, lo que puede irritar su sistema digestivo y producirle pesadez.
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