GymGoal: Un entrenador personal en tu iPhone
- Envia los registros de sesiones a tu correo electrónico
- Las animaciones están incluidas
- La programación de las sesiones
- Al principio, resulta un poco complicado hacerse con la aplicación
- Los ejercicios de Cardio no aparecen explicados
Si no tienes tiempo o no te apetece ir al gimnasio, con GymGoal podrás hacer ejercicio en cualquier parte. La aplicación cuenta con una amplia base de datos con ejercicios animados, sesiones y un seguimiento de progreso. ¡Anímate a bajar esos kilos!
Gymgoal cuenta con casi 300 ejercicios y más de 50 rutinas de entrenamiento, aunque podrás agregar tus propios movimientos, series e imágenes. Disfruta con los entrenamientos dependiendo de la aplicación Gymgoal que elijas. Selecciona las rutinas que mejor se adapten a tus necesidades: sentadillas, remo, tríceps… O bien, crea una rutina sólo para ti, añadiendo o quitando ejercicios.
No olvides guardarla y añádela a tus Favoritos para tenerla siempre al alcance de tu mano.Revisa tu historial de ejercicios, los días que entrenaste y los músculos que tonificaste. Además, pulsa en Medidas para ver la evolución de tus tallas. Edítalas de forma individual según tus progresos.
Muy útil para deportistas ya que consejos sobre cómo entrenar y crear músculos, eliminar grasa, etc.
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