Identifíquese
Acceda a ClubABC con su e-mail y contraseña.
Regístrese
Únase a ClubABC, es gratis y tendrá acceso a ventajas exclusivas, o acceda con Facebook, Google o Twitter
Siga ABC en
  • Otras opcionesAcotar búsqueda mediante un intervalo de tiempo en el gráfico
  • Intervalo de búsqueda

Buscando

mindfulness


81 resultados encontrados.Página 1 de 9
  • Enfermedades

    Los ejercicios de relajación reducen las crisis en la epilepsia

    15/02/2018 2:10:24

    A. OTERO ...pueden ser beneficiosas para las personas con epilepsia refractaria, lo que es una buena noticia». El próximo paso será repetir el experimento con un número mayor de participantes y evaluar si otras técnicas de control del estrés, caso del mindfulness

  • Vida sana

    «Es verdad que en Dinamarca tenemos más facilidades para conciliar y eso nos hace más felices»

    09/02/2018 16:43:36

    : ¿esto va a hacer felices a nuestros compatriotas? Esa es una de sus medidas para aumentar el bienestar de la gente». La otra de las medidas que han puesto en marcha es la aplicación de mindfulness en las escuelas. «Son solo 15 minutos antes de entrar en

  • Educación

    La «gimnasia mental» se hace un hueco en los colegios

    20/11/2017 9:49:02

    Laura Peraita ...estar concentrados en ella Esta experiencia apenas ha durado cinco minutos. Lo que acaban de hacer es una de las muchas formas de realizar una sesión de mindfulness, una iniciativa que emprendieron en este colegio hace dos años. «El origen de estas ... recuperaron su bienestar, redujeron su estrés y su salud mental y física mejoró. Desde ahí se extendió al mundo de la educación». «Estar» aquí y ahora El mindfulness, tal y como cuenta esta experta, es la tarea de «no hacer», sino de «ser», «ayuda a estar ... mejoran el bienestar y reducen el riesgo de depresión y los comportamientos agresivos». Añade que «todos tenemos un rasgo de mindfulness más o menos desarrollado que favorece la habilidad para mantener la atención sin interferencia de otros pensamientos

  • Vida sana

    El yoga mejora el aprendizaje de los niños

    30/01/2018 17:21:46

    S. F. Niños tendidos en el suelo, con los ojos cerrados, en silencio, escuchando la música que suena de fondo, con las persianas bajadas. Son alumnos que practican yoga en horario lectivo. Esta es una imagen habitual en muchas escuelas catalanas después de

  • Senderismo meditativo, la nueva moda del 'mindfulness'

    18/11/2017 17:55:05

    ATLAS ESPAÑA Entre los amantes del 'mindfulness' se ha implantado una nueva práctica, el llamado senderismo meditativo. Esta práctica busca dejar atrás los problemas cotidianos y liberar el estrés a través de tranquilos paseos en la naturaleza. Ser conscientes

  • El método «mindfulness» en un colegio de Madrid

    07/11/2017 10:47:48

    ABC Esta práctica desarrolla la habilidad de prestar atención al momento presente, concentrarse únicamente en esa situación, lo que permite reconocer los pensamientos y emociones que emergen en nuestra mente y cuerpo a cada instante.

  • Mindfulness para vivir el aquí y el ahora

    11/07/2017 8:37:30

    ABC Iago Taibo Corsanego, director de PositivArte, desmonta los mitos en torno a la práctica del Mindfulness y nos da las claves para aprovechar al máximo los beneficios de esta «pausa mental». La técnica más básica para iniciarse en esta forma

  • Cine y Películas

    Otros estrenos: Apología del «mindfulness»

    22/09/2017 15:07:17

    ABC PLAY ...protagonismo en el filme que codirigen Marc J. Francis y Max Pugh. Proponen los cineastas un ensayo sobre los extendidos efectos, normalmente positivos, del «mindfulness», que traído al cristiano sería algo así como el camino hacia una «plena consciencia» que ... influyentes de la actualidad haya tenido tiempo para publicar «más de cien libros», según su productora, además de haber fundado monasterios y varios centros para la práctica del «mindfulness», con el budismo como invariable remanente. Todo ello lo narra

  • En positivo - Mindfulness

    07/07/2017 12:30:02

    ABC La plena atención al momento y concentrarse en el aquí y el ahora suponen un verdadero descanso para nuestra mente y precisamente, son las bases de la práctica del Mindfulness

  • Diez minutos al día sin móvil y otras recetas de la nueva tendencia de moda: vivir despacio

    12/02/2018 20:51:56

    Érika Montañés ...rato de ocio». Otras propuestas pueden ser pasarte por un mercado biocal, por una feria de un evento sostenible, por una clase de «mindfulness». Hay tantas invitaciones como personalidades individuales existen. Recétate diez minutos al día sin