Bragado, el marchador podólogo

ABC

Jesús García Bragado, marchador y podólogo, en un estudio de la pisada

Avanzan las técnicas que permiten al deportista explotar al máximo su rendimiento y al tiempo mejorar su calidad de vida deportiva o cotidiana. Se estudia y trabaja en las prendas de menor peso y en elementos creados con una base tecnológica y biomecánica. Crucial en la batalla por optimizar los rendimientos es la cruzada de los especialistas de la pisada y el estudio del pie.

Mejorar el rendimiento. Dotar de mayor equilibrio. Corregir malos hábitos o patologías de la pisada. Prevenir lesiones. Adecuar el calzado. Ajustar materiales al uso deportivo. Proteger el pie. Y para ello se profundiza en la elaboración de calzados -botas de fútbol, zapatillas o clavos de atletismo,...- a medida, de plantillas estabilizadoras y que aseguren la calidad de vida, en el estudio mismo del comportamiento de cada individuo (sea deportista profesional, aficionado o se trate de una persona no practicante de alguna disciplina deportiva).

El pie es la base de multitud de disciplinas. Prácticamente de la totalidad. Fútbol. Baloncesto. Balonmano. Tenis. Ciclismo. Los distintos tipos de gimnasia. Es el apoyo fundamental. Lo es, lógicamente, en el atletismo. Jesús García Bragado (Madrid, 1/10/1969), marchador que participará en Londres en los que serán sus sextos Juegos Olímpicos, siendo el único deportista español en alcanzar esta cifra de presencias olímpicas, es una referencia en su disciplina, pero además posee estudios de podología.

«El mundo del alto rendimiento te hace difícil seguir el ritmo de otros compañeros en la Universidad. Hay que compatibilizarlo con los entrenamientos. En mi caso con dobles sesiones diarias de preparación. Luego me dificultaba poder desarrollar la gran cantidad de horas de prácticas que debes hacer. Mi prioridad eran las competiciones y he ido haciendo una carrera deportiva. Pero mi intención es reingresar en el mundo de la podología», explica el marchador.

Efecto corredor

Destaca los trabajos de la compañía Podoactiva, cuya sede está en Huesca, pero que posee una red de clínicas y de colaboradores especializados en podología y fisioterapia en todo el territorio nacional.

Un elemento en el que los estudios y avances inciden son las plantillas. Su evolución es significativa. Van quedando atrás las piezas hechas con escayola que pretendían dotar de estabilidad al pie. Explica Bragado que «la plantilla tiene que estar incorporada de la forma más integral posible al calzado de cada disciplina deportiva». El marchador advierte que «no deben ser elementos que distorsionen y que deben ajustarse al pie y al calzado».

Bragado subraya la adaptabilidad que deben tener las plantillas al calzado con el que el deportista desarrolla su profesión. «El futbolista compite con un tipo de bota que debe ajustarse como un guante al pie. Tiene su complicación porque suele quedar poco espacio para colocar un producto que mejore el apoyo, prevenga de lesiones y mejore el rendimiento». dice el atleta madrileño.

Mayor rendimiento

El análisis es complejo. Es relevante el gesto deportivo de cada persona. Los movimientos que realiza. Las cargas de peso en función de cada movimiento. El tipo de apoyo. Qué patologías pueda tener. Y todo ello depende también de cada tipología deportiva.

«Una vez se analizan todos estos datos, si la plantilla consigue facilitar o mejorar el gesto técnico o el apoyo es un esfuerzo menor que tú tienes que hacer. Y si además se consigue con poco material, pues puede favorecer enormemente el rendimiento», asegura el marchador madrileño.

Víctor Alfaro, director general de Podoactiva, explica que «el primer objetivo al realizar una plantilla a medida es beneficiar la salud de los deportistas, bien ayudando a mejorar una lesión existente o, sobre todo, previniendo futuras lesiones. Entendemos que la salud no está reñida con el rendimiento, tratamos muchos deportistas de elite y el grado de exigencia es muy alto».

Los análisis toman importancia en disciplinas como el ciclismo, el ski o el running. En el último caso, sigue creciendo día a día el número de practicantes aficionados que participan en carreras, populares, medio maratones y maratones que, aunque no tienen una dedicación profesional, encuentran en la utilización de plantillas personalizadas una fórmula para contrarrestar posibles lesiones o patologías, al tiempo de poder disfrutar del expansivo running.

Uso cotidiano

García Bragado aconseja el uso de plantillas enfocadas a mejorar la estabilidad o potenciar el rendimiento no sólo del deportista, sino también de personas alejadas a diariamente de cualquier disciplina deportiva, pues existen patologías o molestias de la vida cotidiana que pueden ser causa de problemas de salud originados por un mal tipo de pisada. Un mal gesto en la pisada, los desajustes en el caminar, el descargar pesos en exceso hacia un lado u otro del cuerpo pueden conllevar problemas de salud.

Las prestaciones de las plantillas de la empresa oscense cuentan con la prescripción de especialistas reputados desde la Real Federación Española de Fútbol -gran parte de los futbolistas campeones de Europa utilizan este tipo de plantillas-, entre otras federaciones deportivas nacionales, pasando por los departamentos médicos del Real Madrid, Atlético de Madrid, Athletic de Bilbao, Real Zaragoza, Liverpool, CAI Zaragoza, CAI Balonmano Aragón, Portland San Antonio, Valencia Basket, Blancos de Rueda de Valladolid, así como deportistas como Cristiano Ronaldo, Sergio Ramos, David Villa, Sergio Canales, Fernando Torres, Nico Almagro, Thomas Bellucci, Eliseo Martín, Fernando Belasteguín, Jesús García Bragado, Concha Montaner, María José Poves, Manuel Olmedo o el exciclista Eddie Merckx.