Una de las recomendaciones para evitar estos problemas es cuidar la alimen
Este las causas de este problema está el estrés y la depresión
Según sus datos, más de la mitad de las mujeres de entre 21 y 40 años que participaron en el estudio y que estaban casadas o vivían en pareja, presentaban alopecia difusa. Entre las causas de estos problemas capilares destacan el estrés-depresión (26%), alteraciones hormonales (12,7%) y déficit nutricionales (11,3%).
Complementos alimenticios
Además, el hipertiroidismo y el hipotiroidismo, la anorexia nerviosa así como ciertos anticonceptivos orales y las deficiencias de hierro zinc y cobre, son también muchas veces responsables de la alopecia femenina difusa. Una de las recomendaciones para evitar estos problemas es cuidar la alimentación. Lo recomendable es llevar una dieta sana, en la que abunden alimentos ricos en proteínas y minerales. Pero en casos más avanzados no es suficiente y es conveniente utilizar complementos alimenticios que aporten los componentes necesarios para evitar el problema. Es lo que se conoce como nutricosmética.




