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Uno de las formas más reclamadas para las vacaciones es ir de crucero. La desconexión en alta mar invita a que el estrés o se evapore.
En ese momento, pensamos que la sensación de relajación que provoca estar navegando por el mar no puede superarse por nada del mundo. Pero, sí que se puede, si en él puedes realizar sesiones de yoga. De esta manera, no sólo dejaremos a un lado al estrés, sino que también aliviaremos el dolor corporal.
El Star Flyer es un barco de vela inspirado en los barcos del S.XIX pero con las comodidades del s. XXI, navegará el 18 de agosto durante siete noches desde Oslo hasta Hamburgo.
El efecto de las sesiones de yoga se optimiza en el mar, debido a los altos niveles de oxígeno. En este crucero podemos practicar tres tipos de yoga diferentes: el «Slim Yoga» para perder peso y ayudar al cuerpo a lograr una mejor postura; el Yoga para cuidados de la espalda; y el «Power Yoga», que ayuda a la flexibilidad, la movilidad y capacidad de concentración.
