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Un test descubre si eres adicto a las nuevas tecnologías

¿Te enfadas si no recibes un SMS? ¿Eres capaz de pasar menos horas en la Red? ¿Prefieres conocer gente a través del chat? Un cuestionario revela si tu relación con el móvil e internet es demasiado intensa para ser sana

Día 20/02/2012 - 13.51h
Un test descubre si eres adicto a las nuevas tecnologías
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¿Demasiado atento a tus mensajes? Quizás comiences a sufrir una adicción

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¿Has intentado alguna vez pasar menos tiempo conectado a internet y no lo has logrado? ¿Te irritas cuando ves que a lo largo del día no recibes ningún mensaje? ¿Sueles cambiar de operador de teléfono a menudo? ¿Prefieres conocer gente a través del chat porque puedes ser la persona que quieres ser? Madrid Salud, dependiente del Ayuntamiento de la capital, ha diseñado un test para conocer si se sufre un problema de adicción a las nuevas tecnologías. El cuestionario, dividido en los apartados chat, internet, videoconsola y móvil y SMS, tiene un semáforo que, según las respuestas del usuario, indica si se encuentra en estado de alerta (rojo), precaución (amarillo) o normalidad (verde). Además, ofrece unos consejos para solucionar el problema.

En la casilla del chat preguntan, por ejemplo:
-¿Tratas de ocultar cuánto tiempo pasas realmente en el chat?
-¿Es normal que te encuentres pensando o soñando en tus conexiones en chat?
-¿A lo largo del día, te encuentras varias veces pensando o planificando tu próxima conexión al chat?
-¿Crees que la gente que conoces en el chat es más interesante que la que conoces personalmente?

En la casilla de juegos se recogen preguntas como estas:
-Mientras estás jugando, ¿te evades de los problemas?
- ¿Sientes necesidad de avanzar en niveles y ponerte un mayor límite de juego?
-¿Te sientes molesto cuando alguien te interrumpe en plena partida?
-¿Desatiendes tus tareas por pasar más tiempo jugando?

En el apartado de móvil y SMS, las cuestiones son del tipo:
-¿Recibir un SMS supone una alegría para ti?
-¿Aunque quisieras no podrías prescindir del móvil para tu uso personal?
-¿Te comunicas con tus amigos por SMS o mail aunque podrías hacerlo en persona?
-¿Tu gasto en móvil es excesivo?

Y en el apartado de internet....:
-¿Tiendes a decir que solo serán unos minutos cuando en realidad navegas durante unas cuantas horas?
-¿Has dejado de practicar alguna actividad de ocio para conectarte más tiempo a la Red?

-¿Cada vez pasas más tiempo navegando por internet que con tus amigos?
-¿El estar conectado a la Red te proporciona bienestar?

El interesado debe contestar honestamente a las preguntas. Si el semáforo se pone en rojo o en ámbar, los creadores del test te recomiendan consultar con un experto. Quizás tu relación con las nuevas tecnologías no sea lo suficientemente sana.

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